Dyskusja:Kreatyna
 | Zagadnieniami chemicznymi w Wikipedii zajmuje się Projekt Chemia. Jeżeli masz uwagi, wątpliwości lub zastrzeżenia dotyczące aspektów chemicznych w tym artykule, napisz o tym na stronie dyskusji Projektu Chemia. Przeczytaj również zalecenia i wskazówki dotyczące treści chemicznych. |
kreatyna jest szkodliwa, obciąża nerki i wątrobę.
Altti, dn. 23.04.2008 r.:
Powyższa opinia jest dowodem na brak rzetelnej wiedzy głoszącego ją. Kreatyna jest naturalną substancją wytwarzaną w organizmie. Natomiast nadmierna suplementacja nią może prowadzić do zwiększonego obciążenia nerek i wątroby - tak samo jak w przypadku każdej innej suplementacji kwasami organicznymi, np. BCAA, czy glutaminą. Podobne zarzuty moża wysunąć wobec diety wysokobiałkowej.
Reasumując: kreatyna nie jest szkodliwa sama w sobie. Szkodliwe jest jej długotrwałe nadużywanie.
"Co jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że coś jest trucizną" Paracelsus.
Zdecydowanie jest szkodliwa. Dawkowanie jej z zewnątrz nie jest naturalną produkcją organizmu. Po kreatynie znacznie ponad normę wzrasta ilość kreatyniny w badaniach krwi co z pewnością nie jest obojętne dla organizmu.
- tak samo jak woda Mpn (dyskusja) 19:42, 5 kwi 2011 (CEST)
 | W czasie kilku przebiegów bota poniższy link zewnętrzny był niedostępny. Sprawdź, czy link faktycznie nie działa i jeśli tak, to zastąp go działającym. Po zweryfikowaniu i poprawieniu linku usuń ten szablon. Jeśli link został oznaczony w szablonie {{Cytuj}} jako zarchiwizowany, bot powinien usunąć to zgłoszenie w ciągu 24 godz. od wstawienia.  Strona nie została zarchiwizowana przez Internet Archive. |